| «СУКХА-ДУХКХА |
Сукхасана |
СУКШМА»
|
| Сукхасана - |
«Приятная Поза». Поза удобна для тех, кто хочет сидеть на полу, но чьи члены недостаточно разработаны для удобства падмасаны, позы со скрещенными ногами, принятой на Востоке. В сукхасане для поддержки веса колен используется длинная лента ткани, или шарф, который пропускается под коленями и сзади через поясницу; таким образом, шарф удерживает колени в приподнятом положении. Руки при этом покоятся на связанных концах ленты, между коленями.
|
| Синонимы: |
Sukhasana |
| Автор: |
Главный редактор |
| Редактор: |
Главный редактор |
| Просмотров: |
435 |
| Дата внесения: |
28.09.22 20:39 |
| Дата последнего изменения: |
28.09.22 20:49 |
| |
|
|
|
|
Нет сообщений. Ваше будет первым!
|
|
Если Вы хотите оставить сообщение, то необходимо зарегистрироваться на ЖАРГОН.РУ
Если Вы уже зарегистрированы, авторизуйтесь (форма входа находится сверху на этой страничке).
|
|
|
