очистительная техника для глаз, а также медитация. Считается, что тратака это попытка взять под контроль своё внимание и снизить уровень неконтролируемого мысленного шума (один из «побочных» эффектов тратаки — улучшение зрения).
Если Вы хотите оставить сообщение, то необходимо зарегистрироваться на ЖАРГОН.РУ Если Вы уже зарегистрированы, авторизуйтесь (форма входа находится сверху на этой страничке).
